ご存知のように私達の身体は脳がコントロールしています。
そのために、脳が未発達の赤ちゃんはまだ身体を上手くコントロールする事ができません。
ところが脳が発達するにつれ、いろいろ高度な活動ができるようになります。
これはとても自然な事です。
脳はその働きが複雑であるがゆえにそのしくみはこれまで全くと言っていいほど分かっていませんでした。
ところが最近の医学の進歩によってそのしくみがだんだんと解明されてきました。
実は脳のしくみが分かってきたことによってテニスの上達には絶対的なコツが存在することが分かってきました。
実は短時間で上達するプレーヤー達は、無意識のうちにこのコツを活用しています。
逆に伸び悩んでいるプレーヤーは脳のしくみに反した努力をしています。
当然の事ですが、脳が進化するにはしくみが存在し、条件が存在します。
条件が整わず、しくみに反した状態では努力は報われません。
簡単に、短い時間で上達するには脳のしくみを最大限に活用する必要があるのです。
私達の脳には以下の4つの本質的能力が備わっています。
この4つの力を活用することで、私達の潜在的に備わっている能力を引き出すことができます。
そして、これらの能力を活用する事から、テニスの上達は始まります。
私達はコンセントレーションが高まると、インスピレーションが働きます。
そして、イマジネーションが湧いてきます。その結果、クリエーションできるようになります。
つまり、これらの本質的能力を発揮する一番の鍵は集中力にあるのです。
集中力が高まる事によって、順次パワーを引き出すことができるからです。
テニス上達の本質は集中力を高める事にあります。
上級者達のフォーム、フットワーク、ポジション、戦術、etc. は全て集中力を高めた結果、クリエーションされたものなのです。
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