テニス簡単上達スクール!?フィーリングテニス?

私たちの体はそのほとんどが潜在意識でコントロールされています。

テニスの上達も潜在意識の使い方次第です。
この力を使えることができれば今のほとんどの悩みは解決します。

でも逆にこの力を使えることが出来なければ限界はすぐにやってきます。

是非、あなたの潜在意識を信じてあげてください。

実は頭で考えるよりも潜在意識の方が何倍も素晴らしい力を備えています。

ブレークスルーと言う言葉があります。
これは「ある問題に対し、従来の方法とは質的に異なる方法によって、解決策を見いだすこと」ということです。
まさに上達する為の絶対条件です。

では「従来の方法とは質的に異なる方法」とは一体どうすれば良いのか？
異なる方法が良いというのが分かっていてもなかなか難しいと思ってしまいませんか？

ここでひとつヒントをお話します。

実はブレークスルーとは「思いこみ、刷り込み、枠などを突破らう」と言う意味でもあります。

その為に実は非日常の場面ではブレークスルーが起こりやすいという事が言えるのです。
なぜなら思いこみ、刷り込み、枠は日常の空間で作られるからです。

その為に非日常の空間では日常の空間よりもよりブレークスルーする可能性が高まるのです。

つまり、新しい練習場所、新しい練習相手など今までと環境を変えることは非常に練習効果を期待できるというわけです。

是非、非日常の場面を利用しブレークスルーしてくださいね。

ブログを書いてみます。
何と去年の６月から放置とは・・・

気楽に復活してみます。

今日のお話は
上達できる人の考え方と上達が止まってしまう人の考え方の違いについてです。

実は上達できる人は
既成概念を持ちません。
逆に上達が止まってしまう人は
考えの枠が狭い人です。

例えば１０回試合に負けたとしましょう。

この時、上達する人は
「これだけ負けたら次は勝てるぞ！」と思います。

ところが上達が止まる人は
「これだけ負けたら次も負けるかも・・・」となってしまいます。

同じ事が起こっているにも関わらず
その人の考え方一つで全く逆に働きます。

実はこれがその人の成長度を決めていきます。

こんにちは！
最新テニス上達法「Ｆｅｅｌｉｎｇ　Ｔｅｎｎｉｓ」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ！】へのご訪問ありがとうございます！

私は２０歳からテニスコーチを始めました。
そして、今、私は４３歳になりました。

２３年間もテニスコーチをしてきたことになりますね。

２０代の私はただ、がむしゃらに生徒さんができるだけ速く上達できるようがんばりました。
そして、３０代を前にしてがむしゃらさだけでなく、
それまでの疑問に対して、真剣に取り組むようになりました。
その結果、師匠によって大脳生理学というとてもすばらしい学問を学ぶことができたおかげで
まったく新しいテニス指導ができるようになりました。

そして、それとともに３０歳を過ぎたあたりからの私のテニスに対する思いが変わり始めました。

それまでの私は「テニスはテニス、どうすれば速く上達することができるか？」
が主題です。

ところが、その頃からテニスの価値をもっと高く感じるようになりました。
それはテニスをプレーすることでストレスを発散したり、
成長して行く自分に自信をもったりする生徒さん達を数多く見ることができたことがきっかけです。

考えてみれば当たり前のことですが
テニスは上達することだけが価値ではありません。
いろんな素晴らしさがあります。

このことに心底気がついた私は今までのテニスの捉え方とは全く違う捉え方になりました。

そして、私はテニスを指導することは上達することはもちろんのことですが、
「テニスをする事で楽しく豊かな人生になってほしい」と願うようになりました。

またテニスはそれができるスポーツだと心底思えるようになったんです。

私が今願っていることは
「一人でも多くの方がテニスをプレーすることで、より豊かな人生を送ってほしいなぁ」
ということです。

テニスは本当に素晴らしいスポーツです。

あなたのテニスは人生を豊かにしていますか？

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【無料メールマガジン】　「驚異の１０分！最新テニス上達法！Feeling　Tennis」

こんにちは！
最新テニス上達法「Ｆｅｅｌｉｎｇ　Ｔｅｎｎｉｓ」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ！】へのご訪問ありがとうございます！

私は１６歳からテニスを始めましたが、コーチに習っていたわけではないので
相談できる人もいなくていろんなことで悩みました。

中でもプレッシャーに対しては本当に悩みました。
私は正直言ってメンタルの強いプレーヤーではありませんでした。

調子の波が激しく、格下選手に対しても負けてしまうことがしばしばでした。
特に「後もう少しで勝てる！」という場面になると急激にプレッシャーに襲われるのです。

負けそうな場面よりも勝てそうになるとビビってしまうのです。
いわゆる勝ちビビリというやつです。
中でも自分と同じぐらいのレベルまたは少し下の選手に対しては顕著でした。

もっとも毎回、毎回と言うわけでもないんです。

何も感じずに勝ちきってしまうときもあれば、
逆に大逆転で勝つときもあるのです。

でもどちらにしてもとても調子の波が激しかったのです。

私はこのことを何とか克服したいといつも願っていました。
どうすれば、いつも自分の実力を発揮することができるのか、とても悩みました。

でもこの悩みを相談する相手もいないまま、そしてこの問題を解決することなく、
結局私は怪我の為に自分がプレーすることをあきらめました。

ですから、プレッシャーを克服したいと思っている方の気持ちは本当によくわかります。

「後少し！」の場面から逆転負けをくらうあの悔しさは本当に忘れられません。
当時の私はフォアハンドボレーが苦手で、
マッチポイントでのチャンスボールのフォアボレーを決めきれずに負けたことが何度あったことか・・・
本当に自己嫌悪に陥りました。

１度や２度ならそうでもありませんが、何回かそういうことが続くと
その場面になると勝手にそんなイメージが沸いてきたりします。

こうなるともう最悪です・・・

もしあなたがこんな思いをしているのなら・・

でも、安心してください。
あなたはもう私と同じ思いをする必要はありません。

いつも実力を発揮するあなたになることができます。
夢はあきらめないでくださいね。

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