プレイのパフォーマンスを上げる為にはいろいろなポイントがあります。
その全ては集中力を発揮する為にとても大切な事です。
結果に囚われない事
プレイに入る前に集中する事
小さな一点に集中する事
などですね。
ですが、これらは全て一つの手法でしかありません。
手法は使い方によってその効果は大きく変わってきます。
手法にこだわりすぎると一番大切な事を忘れてしまいがちです。
一番大切な事はテニスの楽しむ気持ちや感覚です。
テニスを楽しんでいるＡさんと
いまいち乗り切れないＢさんが
同じようにこの手法を使ったとしても当然その効果の出方は違うのです。
もちろんＡさんの方がより大きなエネルギーで集中する事ができるのです。
このエネルギーが上達に結びつくのです。
結果にこだわらず、
テニスを楽しめるプレーヤーになりましょう！
実はこれこそが上達する為に一番大切な事なのです。
