テニスの悩みを聞くと良く
「試合をすると、コートのどこを守って、
どこにボールを打てば良いか分からないんです・・・」
「こういう時ってどこに動けば良いんですか？」
「今はどこに打つべきだったんですか？」
こんな話が良く出てきます。
あなたはこんな事感じることありますか？
実はこれには答えがありません。
もちろんセオリーと呼ばれるものはあるんですが、
セオリーどおりにしても上達しません。
それに、状況は常に変化するので、
一つ一つの状況を頭で覚えても全く役に立ちません。
経験ないですか？
頭では解っていても実践できない事・・・
これが増えるだけです。
では、どうすれば、試合が上手になるか？
これは、その時の状況を感じる力を鍛える事が大切なんです。
危険察知能力とでもいうのでしょうか、
その時、どんな危険が起こる可能性があるか？
どうする事でその危険を回避する事が出来るのか？
危機管理能力と言ってもいいかもしれません。
もちろん危機とは「相手にやられる！」ってことです。
この能力が伸びてくると、試合中、
「今何をするべきか？」
「今どこにボールを打つべきか？」
「どんなボールを打つべきか？」
が分かるようになってきます。
逆にこの能力が伸びないと
「頭では解っているけれども・・・上手く出来ない・・・・」
「さっきはこれでよかったけれども・・・今度は・・・」
とにかくプレイがチグハグになります。
この「危険察知能力」は過去の経験記憶
つまりイメージから養われるものです。
その為にこの能力を伸ばすためには、
テクニックや戦術に集中していたのでは身につきません。
ボールに集中し、テニスのストーリーを覚える事ができるようになると
簡単にわかるようになります。
ところが結構テニスのストーリーを覚えられない人が多いんです。
これは、プレイ中に自分のショットやポジションを分析、
又は判断している時間が多いので全体のストーリーを覚えられないんです。
これでは頭でいくら配球やポジションを覚えても全く役に立ちません。
そんな事よりただボールに集中すれば、
勝手にテニスのストーリーを覚えるので、
結果的に危険察知能力が鍛えられます。
そうすると配球やポジションは自然と解ってくるんですよ！
あなたはテニスのストーリー思い出せます？
