こんにちは！
最新テニス上達法「Ｆｅｅｌｉｎｇ Ｔｅｎｎｉｓ」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ！】へのご訪問ありがとうございます！
「調子が良い時のあのスパッとした感覚で打ちたいんだけどなぁ」
「気持ちよく振り抜ける、あのフォームを覚えたいんだけどなぁ」
「どうしたら？あのスパッとした気持ち良い感覚で打てるようになるんだろう？」
「スパッと振り抜けるあの気持ち良いフォームを身に付けたいんだけどなぁ」
こんな事を思う事ありません？
上手くボールが打てた時って、本当に気持ちが良いですよね。
身体には何の違和感も残らずに、
ただ打ち終わった後に心地よさだけが残る、
何とも言えない爽快感です。
この心地よさが楽しくてテニスをプレイする方も多いのでは？
（実は私がテニスを始めたきっかけもこの心地よさなんです）
ところが、上手く打てない時は身体のどこかに詰まった感じや、
重たい感じがあって、身体の動きが何かギクシャクしますよね。
ボールを打つ時には、いつもあの爽快感を感じていたいものです。
では、どうすれば？
あの爽快感をいつも感じる事ができるのか？
実は、ボールを打った時の、あのスパッとした何とも言えない爽快感は
フォームが良くなっても感じることはできません。
一般的にはフォームが良くなると、
振り抜きが良くなって、あの心地よさを感じられるように思われていますが、
実はあの心地よさはフォームとは関係ありません。
ですから、フォームがいくら良くなっても感じられない時は感じられないのです。
では、どんな時にあの心地よさが感じる事が出来るのか？
実はあの心地よさは身体の動くタイミングとボールをヒットするタイミングが
一致した時にだけ感じられる心地よさなのです。
この二つがずれた時には、
詰まったり、ギクシャクしたりという違和感を身体に感じます。
ですから、フォームがいくら良くなっても、タイミングがずれてしまうと
あの心地よさは感じられないのです。
ですから、いつも心地よいあの感覚を感じるようになる為には、
フォームが良くなるように練習するよりも、タイミングを合わせる能力を高める事が必要なのです。
ボールとのタイミングを合わせていつもスパッという気持ちよさを感じましょう。
