こんにちは！
最新テニス上達法「Ｆｅｅｌｉｎｇ Ｔｅｎｎｉｓ」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ！】へのご訪問ありがとうございます！
「決断力」
あなたはこの言葉から何を連想しますか？
勇気？
行動？
チャレンジ？
「決断力」
あなたは決断力のある方ですか？
それとも優柔不断な方ですか？
実はテニスには決断力がとても大切なのです。
決断力がついてくるとテニスは進化します。
逆に言うと決断力がつかないとテニスはなかなか上達しません。
なぜなら一球一球のボールを打つ為に必ず決断が必要になるからなのです。
この時に迷いがあったのでは一瞬、反応が遅れてしまうのです。
その結果ミスにつながります。
これはテニス以外の事すべてに当てはまります。
あなたの周りの能力を伸ばしている人を見てみましょう。
スポーツが出来たり、仕事が出来たり、勉強が出来たり
能力を伸ばしている人たちは
皆「決断！即！行動！」という人が多いはずです。
これは決断に時間をかけないので行動が速くなるからなのです。
そして結果的に時間を短縮しているからなのです。
実はどのようなジャンルにおいても上達するとは時間を短縮することなのです。
特にテニスにおいては
速いボールを打つ！
速いボールに反応する！
速い展開でゲームを展開する！
これらは全て時間を短縮した結果なのです。
自分が時間を短縮する事により
相手がその時間に対応できないようになった時
自分のレベルが上がるのです。
さて、それでは、どうすれば時間を短縮できるのか？
ここに決断力が関係してくるのです。
確かに
筋肉活動の速さ
神経系の働きの速さ
等のフィジカル的な要素での
俗に言われるスピードはとても大切です。
ところが、これらの元は全てあなたの意思の決断によるものです。
私達は意志のエネルギーによって行動が始まります。
意思がなければ行動のスイッチが入らないわけです。
つまり、意思によって決断を速くする事が
全ての時間を短縮する始まりなのです。
