こんにちは！
最新テニス上達法「Ｆｅｅｌｉｎｇ Ｔｅｎｎｉｓ」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ！】へのご訪問ありがとうございます！
あなたは最近テニスを楽しめていますか？
もし楽しめていないのなら、
ドキドキしながら始めてラケットを持った時の事を思い出してみてください。
上手く出来るかどうか何て分からないけれど、
楽しく出来る期待を持って始めてボールを打った時の事を思い出してみましょう！
きっと誰にでもあったと思うのです。
始めてラケットの真ん中にボールが当たった時の心地よさ！
始めてラリーが続いた時の楽しさ！
始めて自分が狙った所へ打ってエースを取った時の嬉しさ！
どうです？
あの頃のようなドキドキする楽しさを今味わえていますか？
ちなみに私は高校生からテニスを始めました。
今でこそテニスコーチを職業としていますが、
当時はもちろんただの素人です。
友達同士で打ち合うとほとんどラリーなんて続きませんでした。
でも中には時々続く時があるのです。
２回、３回、と続きはじめるのです。
そうして、５，６回も続くとお互いに嬉しくて、
打ち合いをしているのに大きな声で笑ってしまうのです。
そして、ラリーが途切れるのです。
その時の事を今でもはっきりと覚えています。
たった５，６回ラリーが続くだけでどうしようも無いくらい楽しかったのです！
今なら５，６回のラリーなんてとても簡単な事です。
でも当時はたったそれだけの事が他の何事にも変えられないくらい楽しい事だったのです。
そうして、私はテニスにはまっていきました。
どうですか？
あなたにもそんな経験があるのでは？
ところが、上達するにつれ、
この新鮮な気持ち、楽しむ気持ちを忘れがちになるのです。
「最近、私って全然うまくなってないなぁ。。。。」
「どうして、私って同じミスばっかり繰り返すんだろう。。。。」
「私って才能がないのかなぁ。。。」
こんな気持ちになってしまう事ありませんか？
せっかく楽しいはずのテニスが
「最近なんかテニスが楽しくないなぁ。。。。。」
と感じてしまう。
これはとっても残念な事です。
実はテニスプレーヤーには二通りの方がいるようです。
一人は幸せなテニスプレーヤー、
もう一人は不幸せなテニスプレーヤーです。
この二人の違いは、
テニスをどのように楽しむかの違いです。
幸せなプレーヤーは純粋にテニスのプレイそのものを楽しむ事ができます。
先ほど私が言った「始めてラケットを持った時！」の新鮮な楽しみを感じることができる人なのです。
いつもワクワク、ドキドキした楽しいテニスをする事が出来るのです。
それに対し不幸せなプレーヤーはネガティブな考えに囚われ、
テニスが楽しめなくなっているプレーヤーです。
始めた時は勝つ事や負ける事、又は上達するか、しないか、
何てあまり考えなかったのでは？
（もちろん「上手くなりたい！」という気持ちは大切ですが）
ただ楽しくてプレイしたかった！
だから、もう一度プレイしたかった！
そして、またもう一度！
ところが続けるにつれ
どうしても上達や勝ち負けなどの結果に囚われてしまいがちです。
結果に囚われ出すとテニスは純粋に楽しめなくなってしまいます。
とても残念な事です。
結果に囚われず楽しくプレイしましょう！
そして幸せなテニスプレーヤーを目指しましょう！
