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Feeling Tennis BLOG~ブログ


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Feeling Tennis Blog
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2008年06月30日

私の願い・・

こんにちは!
最新テニス上達法「Feeling Tennis」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ!】へのご訪問ありがとうございます!

私は20歳からテニスコーチを始めました。
そして、今、私は43歳になりました。

23年間もテニスコーチをしてきたことになりますね。

20代の私はただ、がむしゃらに生徒さんができるだけ速く上達できるようがんばりました。
そして、30代を前にしてがむしゃらさだけでなく、
それまでの疑問に対して、真剣に取り組むようになりました。
その結果、師匠によって大脳生理学というとてもすばらしい学問を学ぶことができたおかげで
まったく新しいテニス指導ができるようになりました。

そして、それとともに30歳を過ぎたあたりからの私のテニスに対する思いが変わり始めました。

それまでの私は「テニスはテニス、どうすれば速く上達することができるか?」
が主題です。

ところが、その頃からテニスの価値をもっと高く感じるようになりました。
それはテニスをプレーすることでストレスを発散したり、
成長して行く自分に自信をもったりする生徒さん達を数多く見ることができたことがきっかけです。

考えてみれば当たり前のことですが
テニスは上達することだけが価値ではありません。
いろんな素晴らしさがあります。

このことに心底気がついた私は今までのテニスの捉え方とは全く違う捉え方になりました。

そして、私はテニスを指導することは上達することはもちろんのことですが、
「テニスをする事で楽しく豊かな人生になってほしい」と願うようになりました。

またテニスはそれができるスポーツだと心底思えるようになったんです。

私が今願っていることは
「一人でも多くの方がテニスをプレーすることで、より豊かな人生を送ってほしいなぁ」
ということです。

テニスは本当に素晴らしいスポーツです。

あなたのテニスは人生を豊かにしていますか?


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2008年06月01日

私はメンタルがとても弱いプレーヤーだったんです・・・

こんにちは!
最新テニス上達法「Feeling Tennis」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ!】へのご訪問ありがとうございます!

私は16歳からテニスを始めましたが、コーチに習っていたわけではないので
相談できる人もいなくていろんなことで悩みました。

中でもプレッシャーに対しては本当に悩みました。
私は正直言ってメンタルの強いプレーヤーではありませんでした。

調子の波が激しく、格下選手に対しても負けてしまうことがしばしばでした。
特に「後もう少しで勝てる!」という場面になると急激にプレッシャーに襲われるのです。

負けそうな場面よりも勝てそうになるとビビってしまうのです。
いわゆる勝ちビビリというやつです。
中でも自分と同じぐらいのレベルまたは少し下の選手に対しては顕著でした。

もっとも毎回、毎回と言うわけでもないんです。

何も感じずに勝ちきってしまうときもあれば、
逆に大逆転で勝つときもあるのです。

でもどちらにしてもとても調子の波が激しかったのです。

私はこのことを何とか克服したいといつも願っていました。
どうすれば、いつも自分の実力を発揮することができるのか、とても悩みました。

でもこの悩みを相談する相手もいないまま、そしてこの問題を解決することなく、
結局私は怪我の為に自分がプレーすることをあきらめました。

ですから、プレッシャーを克服したいと思っている方の気持ちは本当によくわかります。

「後少し!」の場面から逆転負けをくらうあの悔しさは本当に忘れられません。
当時の私はフォアハンドボレーが苦手で、
マッチポイントでのチャンスボールのフォアボレーを決めきれずに負けたことが何度あったことか・・・
本当に自己嫌悪に陥りました。

1度や2度ならそうでもありませんが、何回かそういうことが続くと
その場面になると勝手にそんなイメージが沸いてきたりします。

こうなるともう最悪です・・・

もしあなたがこんな思いをしているのなら・・

でも、安心してください。
あなたはもう私と同じ思いをする必要はありません。

いつも実力を発揮するあなたになることができます。
夢はあきらめないでくださいね。

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2008年05月01日

テニスは人を育てるスポーツです。

テニスは人を育てるスポーツです。

高校生の頃、私はとても短気でした。
短気では試合で負ける事を学びました。
結果的に気が長くなりました。

ひとつの方法にこだわっていては勝てない事を学びました。
結果的にいろんな方法を工夫する事を学びました。

緊張するとプレッシャーを感じ実力を発揮できない事を学びました。
結果的に心の大切さを学びました。

私はテニスしか知りません。
でもテニスだからこそ学べた気がします。

こんなテニスをもっとたくさんの人に知って欲しいと思っています。

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安心してください・・

こんにちは!
最新テニス上達法「Feeling Tennis」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ!】へのご訪問ありがとうございます!

元気を無くしている女の子がいます。
彼女に向けて…

今の自分に自信が無いかもしれません…
自分には才能があるとは思えないかもしれません…
できない自分にがっかりしているかもしれません…
でも大丈夫。

才能や素質は関係ありません。
誰もが同じ可能性を持っています。もちろんあなたにも

今すぐにはあなたの望んでいる事はできないかもしれない。でもあなたは確実に新しい事を身につけています。

成長した自分に気付いてあげてください。
以前できなかった事にチャレンジしてきた自分を褒めてあげてください。

安心してください。
確実にあなたは成長しています。

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2008年04月27日

チャレンジ

こんにちは!
最新テニス上達法「Feeling Tennis」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ!】へのご訪問ありがとうございます!

できないことに挑戦すると本当に凹む・・・
でも出来ない事に挑戦しないと成長には繋がらない・・・

でも挑戦するにはとても勇気がいる。

ほんの小さな挑戦でもそこにはかならず勇気が必要だ。

テニスの上達も同じこと。
実は上達するとは新しい自分になること。

そのためには新しい価値観で新しいことに挑戦しないと未来は変わらない。
ただし、新しい挑戦をすると、当然ミスの連続だ。

でもこの過程の先にしか上達はありえない。

上達のためには必ず勇気が必要なんだ・・・

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