テニスではボールが飛んでいく方向やスピードをコントロールするために
効率よく身体を動かす必要があります。
またそのためのフォームを身につける必要があります。

ところがこのフォームは実は人によって全く違うものなのです。

これは筋力や骨格、関節の可動域などが人それぞれ全く違うからです。
そのため、理想のフォームを意識して身につける事ではなかなか上達しません。
つまり、身につけなければいけない理想のフォームとは自分に合った自分だけのフォームなのです。

この事を良く知っているトッププロや上級者達は誰一人として他人と同じフォームではありません。
他人と同じようなフォームは実は自分に合ったフォームではないのです。
理想のフォームを意識して練習を繰り返したためにかえって効率の悪い個性的なフォームが癖になってしまう事は非常によくある事です。

実は自分に合った理想のフォームを習得する為には身体を意識してコントロールしようとせず、自然な動きに任せなければいけません。
私たちは赤ちゃんの時からそうしていろいろな動きを身につけてきました。
とはいうものの、全てを自然に任せていては習得するのに時間がかかってしまいます。
実はより早く理想のフォームを手に入れる為のポイントが存在します。
このポイントを実践する事で大きく時間を短縮する事ができます。
「Feeling Tennis」ではこのポイントを具体的に紹介しています。
そのため、従来の方法より短期間で自分に合った理想のフォームを習得する事ができるのです。